血流も、水分も、思考も巡りがすべて。

たくさん水分とって、たくさん汗をかく。

たくさん歩く。たくさん寝る。

たくさん人と話したり、モノに触れて、たくさんアウトプットする。

代謝がよければよいほど、純度が高く、研ぎ澄まされる。

そんなことを思っていたら、3月が始まってしまった。